ひとり暮らしだったのでわんまいるの冷凍惣菜のおかず宅配は助かりました

ひとり暮らしだったのでわんまいるの冷凍惣菜のおかず宅配は助かりました

実は高血圧で血糖値も高いのです。血糖値の方は投薬治療するかどうかの境目くらいで、血圧はかなり高く、薬も飲んでいますし塩分の摂取を控えるように言われています。しかも太りすぎているので食事を控えて運動もするようにと。大変です。今までそういうことは全く気にしていなかったので、どうしていいのかもわかりません。それに実は一人暮らして、食事も外食が多く、運動不足でした。とにかく食事と生活習慣を変えなければなりません。しかしで入った何を食べればいいのか、そもそも料理なんかろくに作れませんし、それも一人分を栄養や制限を考えてなんて、どう考えて無理です。とても困っていました。っしかしそこで見つけたのがわんまいるの冷凍惣菜の宅配です。一人分のおかずが完全に調理済みでしかも低塩分、低カロリーが基本なので私にはぴったりでした。温めるだけで食べられるので、少なくとも夕食はどうしようと考えなくても済むわけです。夕食が健康的にできれば、他の食事は簡単なもので済ませることもできるので、とても楽にバランスをとれた食事するのことが出来ました。費用的にも自分で料理すると出る余分なものがない分特に高くならないようです。実際には外食がほとんどなくなったので、確実に安くなりました。自分では作れないというより、思いつかない料理も多く、同じものが続いて飽きるという事はありませんでしたし、何よりもおいしくとても満足しています。自分で料理するのはどうしても一品だけという事が多く、あきやすく直ぐに外食してしまっていましたが、わんまいるなら毎日変わるので食事が楽しみになりました。これは食事を控えていていつもお腹が空いているせいもあるのですが。それ以上にわんまいるが美味しいのだと思います。自分のために家族が考えて作ってくれているみたいです。量もちょうどよく全部食べても多すぎることはなく、食べ過ぎを防ぐことが出来て、とても便利だと思います。